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0600
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83 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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204 kcal
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Gras: 6,47g | Prot: 12,12g | Carb: 28,29g.
Pranzo: Woolworths Unsweetened Almond Milk, Saffron, Soft Silken Tofu , Soft Silken Tofu, Baby Spinach, Mushrooms. Cena: Granny Smith Apples. Di più...
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2468 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 7 minuti, Riposare - 11 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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