Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 32,19g | Prot: 31,93g | Carb: 130,31g.
Colazione: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Bananas. Cena: Olive Oil, Green Peppers, Cooked Rice, Egg White. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt. Di più...
|
|
2227 kcal
|
Esercizio:
Biking - 1 ora e 11 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kelvin069
|