Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2015
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 91,06g | Prot: 50,24g | Carb: 34,84g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Pranzo: Garoto Chocolate Meio Amargo, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Lasanha de Beringela. Di più...
|
|
1237 kcal
|
Esercizio:
Power Jump - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di babilina_
|