Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2015
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4710 kcal
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Gras: 222,13g | Prot: 241,85g | Carb: 397,37g.
Colazione: IHOP Chocolate Chip Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, IHOP Sweet Cream Cheese Crepes w/ Raspberry Topping, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein. Pranzo: Cadbury's Caramello (King Size), Mars Twix Cookie Bars, Lindt Lindor Milk Chocolate with a Smooth Filling. Cena: Fairlife Whole Milk, Fairlife 2% Milk, Denovo Protein. Snacks/Altro: Nestle Crunch Peanut Butter Creme, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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