Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2015
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3516 kcal
|
Gras: 82,91g | Prot: 234,22g | Carb: 459,70g.
Colazione: Mus Kakaowy, Syrop Klonowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Banan, Biały Ryż (Długoziarnisty), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Społem Majonez Kielecki, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Burger Wołowy. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biały Ryż (Długoziarnisty), Biotrend Bio - Wiesentaler. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|