Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 74,81g | Carb: 138,56g.
Colazione: Verduras Salteadas, Salchicha de Pavo, Té sin Azúcar. Pranzo: Sushi Empanizado, Arroz Frito Chino, Pollo o Pavo Agridulce. Cena: Lala Leche Light. Snacks/Altro: Galletas de Trigo Integral, Torta (Tipo Galleta). Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Zumba - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isa Park
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