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yay!! little by little!!
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 47,62g | Carb: 76,23g.
Colazione: Papayas. Pranzo: Snickers Snickers, Esponjado (con Flan de Relleno), Hamburguesa Casera. Cena: Azúcar, Leche (sin Grasa), Café. Di più...
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2860 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Ellittica - 20 minuti, Insegnamento - 4 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
That's the way to do it! Stays off better that way.
29 set 15 da utente: sproe
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29 set 15 da utente: John10251
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Storia del Peso di Zatskya
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