Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2015
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 46,82g | Prot: 69,59g | Carb: 61,66g.
Colazione: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Cafezinho, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Requeijão. Pranzo: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Azeite de Oliva, Alface, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Azeite de Oliva, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Tomates, Coentro. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Admalove
|