Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 81,30g | Prot: 210,21g | Carb: 305,59g.
Colazione: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fairlife Whole Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Fairlife Chocolate Milk, Well Pict Strawberries. Pranzo: Denovo Protein. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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