Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 66,46g | Prot: 85,49g | Carb: 119,66g.
Colazione: Красная Цена Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Дыня, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Свеклы, Морковь, Капуста. Cena: Красные Помидоры, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Каждый День Яблочный Десерт, Рузский Творог 9%. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|