Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2009
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 65,61g | Carb: 342,44g.
Colazione: BUTTER, CRUMPET, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Pranzo: cuppa soup tomatoe. Cena: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef, smashed potatoe, carrots, GRAVY, CABBAGE. Snacks/Altro: MULLER LIGHT YOGURT, date and walnut, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, Oatso Simple - golden syrup, treacle syrup, skips. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Shopping - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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