Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2874 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 291,42g | Carb: 320,48g.
Colazione: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Pulver Amino Total Pulver, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Banano, Pulver Maltodextrina, Pulver Amino Total Pulver, Manzana, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pau.defreitas
|