Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 12,32g | Carb: 178,41g.
Colazione: Sue Bee Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice, Silk Soy Milk (very vanilla), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Pranzo: General Foods GRAPEFRUIT JUICE, APPLE CIDER VINAGER, HONEY, Ranch Salad Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Strawberries, Fresh Express Romaine Salad. Snacks/Altro: Watermelon, Cantaloupe Melons, Strawberries, Quaker Quakes Rice Snacks - Chocolate (Quaker). Di più...
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3385 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Elliptical - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di babygurl1213
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