Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2015
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 18,89g | Carb: 58,64g.
Colazione: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Kabak Yemeği, Lahana Sarması. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
fg - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Bir haftada daha bitti sonuç iyi gibi durmak yoooook :)
02 ott 15 da utente: hedef pes etme
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Bence süper :) pes etmek yok😉😉
02 ott 15 da utente: TS1461
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02 ott 15 da utente: haticegg
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02 ott 15 da utente: hedef pes etme
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Bi sey sorucam bunlari nasıl paylasiyorsunuz cozemedim ben tam bu programida
02 ott 15 da utente: Bazwi
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Ağırlık bölümüne girip kilonuzu girince kendiliğinden paylaşıyor
02 ott 15 da utente: hedef pes etme
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Storia del Peso di hedef pes etme
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