Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2015
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 52,91g | Carb: 69,23g.
Colazione: Pão Francês, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Becel Margarina Original. Pranzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Azeite de Oliva, Tomates, Alface. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pepino (com Casca), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Cenouras. Snacks/Altro: Abacaxi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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