Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2015
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 65,09g | Carb: 127,82g.
Colazione: Keten Tohumu, Altınkılıç Light Kefir, Tarçın, Herbalife Çikolatalı Shake, Nektarin. Pranzo: Sığır Göğüs Eti, Lavaş. Cena: Nektarin, Sütaş Light Yoğurt, Sütaş Meyveli Yoğurt Light. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem, Muz. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deepbuepblue
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