Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2015
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 92,33g | Prot: 205,88g | Carb: 355,28g.
Colazione: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Onions, Cacique Sour Cream, Sabra Chipotle Hummus, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Fairlife Fat Free Milk, Food Club Large Egg. Pranzo: Acorn Winter Squash, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk, Chicken. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Green Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Well Pict Strawberries. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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