Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2015
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2891 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 184,46g | Carb: 354,92g.
Colazione: Miód Wielokwiatowy, Monini Olej Ryżowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Sok z Buraków Surowych z Sokowirówki, Supreme Ryż Basmati, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan. Cena: Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Mleko 1,5%, Sante Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Kresto Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|