Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 7,30g | Prot: 19,84g | Carb: 70,55g.
Colazione: Lipton Green Tea. Pranzo: SPC Apple Puree. Cena: Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Onions, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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