Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2015
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2832 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 298,91g | Carb: 292,78g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Pulver Amino Total Pulver, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Natura Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Pulver Maltodextrina, Manzana, Pulver Amino Total Pulver, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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