Diario di Aelisa37, 06 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
135,2 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 55,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1756 kcal Gras: 41,99g | Prot: 122,17g | Carb: 212,74g.   Colazione: Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Rispentomaten, Salatgurke, Vierwälder Bauernhandkäse. Pranzo: Vierwälder Bauernhandkäse, Nadler Hering in Gelee, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Tomaten, Salatgurke. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano, Rinderbrühe, Hojiblanca, Rispentomaten, passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Möhren, K-Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Altro: Burger Knäckebrot Kümmel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ananas, Mixxed Up Energy Drink Light, Das Exquisite Noir Feinherb 78% Cacao. Di più...
3293 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Richtig gut, was du da machst, Aelisa37. Daumen hoch! :) 
06 ott 15 da utente: kfle77
Bleib dran und glaube an dich, dann klappt das :) 
06 ott 15 da utente: 20Tanja

     
 

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Storia del Peso di Aelisa37


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