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EL PESO REAL ES 38,6
DIETA LIBRE
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 20,60g | Prot: 98,83g | Carb: 150,08g.
Colazione: Tassimo Café con Leche, Tomates, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Ovoplus Claras de Huevo 0% Materia Grasa Especial Cocina, Yosoy Bebida de Arroz + Coco (Yosoy), Café, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Trident Trident Menta, Bon Area Ensalada Variada, Consum Panecillo Integral. Pranzo: Soja Verde (Judía Mungo), Bacalao del Atlántico, Hijas del Sol Judia Mungo (Soja Verde), Pimienta Negra, Aceite de Oliva. Cena: Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), Calabacín, Cebollas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Libre, Dolce Gusto Café con Leche, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Sprite Sprite Zero, Trident Trident Menta, Manzanas Rojas Deliciosas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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