Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 90,70g | Carb: 73,65g.
Colazione: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Marinozzi Tostadas Marinozzi Ligth. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Queso Fresco, Calabaza Cocinada. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, Marinozzi Tostadas Marinozzi Ligth, La Serenísima Dulce de Leche, Aguila Chocolate. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mma862
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