Diario di Aussie Nance, 06 ott 15

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I really need to get head down bum up and go hard at this.... still 11kgs to go :-(

81 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 21 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 ottobre 2015:

724 kcal

Gras: 17,72g | Prot: 67,79g | Carb: 74,21g. Pranzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Isagenix IsaLean Shake. Snacks/Altro: Bananas. Di più...

2356 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana

3 supporter Supporta


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