Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2015
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 61,84g | Carb: 185,53g.
Colazione: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bio Basis-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Du darfst Leichte Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Veggie-Bolognese, Reis (Gekocht). Cena: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Matjesfilet. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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