Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2015
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 58,28g | Carb: 67,78g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Soft Boiled Egg, Asda Chosen By You Pastrami, Leerdammer Original, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Morrisons Eat Smart Crispbakes, Flora Buttery. Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Bio Active Tea Pu Erh, Tesco Pumpkin Seeds. Di più...
|
|
2421 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anariel
|