Diario di benjaminbesaw, 07 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2015
108,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 26,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1479 kcal Gras: 36,15g | Prot: 50,33g | Carb: 250,31g.   Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Cuties Mandarin Orange, Bread Stick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flour Tortilla. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Cooked Carrots (from Fresh), Green Peppers, Garlic, Eggplant, Onions, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Chives, Garlic, White Rice. Snacks/Altro: Toast with Jelly, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Starbucks Soy Milk, Starbucks Caffe Americano (Grande), Coffee with Cream and Sugar. Di più...
2613 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di benjaminbesaw


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