Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 102,81g | Carb: 135,97g.
Colazione: Koffie met Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Havermout, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Pranzo: Jumbo Gerookte Spekreepjes, Gebakken Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Cena: Kipfilet. Snacks/Altro: Groene Olijven, Komkommer (Geschild), Remia Gegrilde Paprikasaus, Wortelen, Gekookte Spruitjes, Bereide Prei, AH Basic Oatmeal, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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