Diario di maryef-lucky, 08 ott 15

"Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!" (с)
94,6 kg Perso fino ad ora: 28,4 kg.    Rimanenti: 14,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1286 kcal Gras: 52,52g | Prot: 65,12g | Carb: 138,38g.   Colazione: Велком Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе без молока с сахаром, Вода. Pranzo: Супчик из тунца, Белый Хлеб. Cena: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные, Good Food Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 1,5%. Di più...
3535 kcal Esercizio: Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Ляжки можно и невкусным наесть))) 
08 ott 15 da utente: lemonsquash528687
Ничего себе у вас прогресс по весу! 
08 ott 15 da utente: Erika___
Нууу, вкусы бывают разные.... кому что!))) Мужнин знакомый ест по утрам манную кашу с селёдкой, причем в горячую кастрюльку кидает несколько кусков сельди, перемешивает, и всё это месиво запивает жидким-жидким, но сладким чаем, и причмокивает...  
08 ott 15 da utente: maryef-lucky
Erika___ - да, я за вчера 100 гр прибавила!! - деньги кончились, зарплата у мужа еще не скоро, и приходится подбирать что дома есть... консервы всякие, и сразу видно по весу, что питание это не шибко здоровое... (( 
08 ott 15 da utente: maryef-lucky
о боже...Я вспоминаю, когда беременная зеленый виноград с селедкой ела-так вкусно мне было))) 
08 ott 15 da utente: Erika___
Erika___, - так то беременная, некоторые штукатурку едят, а я ела творог, который ненавидела раньше и морковку, и любила нюхать новые резиновые шины...да-да-да, не смейтесь, чем-то они меня штырили тогда!..А этот мужик здоровый ( во все стороны)! )) 
08 ott 15 da utente: maryef-lucky
Maryef-Lucky я про общий прогресс) Вы такая молодец 
08 ott 15 da utente: Erika___
Erika___, - спасибо! ))- Жить захочешь, еще не так завертишься )))))Да и вообще, стало значительно легче (во всех смыслах)и комфортней.:) 
08 ott 15 da utente: maryef-lucky
Марина, тут нашла листок с апрельскими замерами, твое высказывание верно ноги убавились на 3 см именно ляжки 
08 ott 15 da utente: yliaprinc
Юля, это не моё высказывание, а взято из сети (поэтому и (с) стоит), но думаю, что просто так не скажут, это точно, хотя и с юмором! ) А вообще я по себе сейчас заметила, что жопом больше убавляюсь, чем животом. Как-то потихоньку везде, а вот в профиль встаешь перед зеркалом и видно, что ляжки меньше и "кошелка" сзади убавилась..))) 
08 ott 15 da utente: maryef-lucky

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maryef-lucky


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.