Diario di kelvin069, 08 ott 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015

59,0 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 ottobre 2015:

791 kcal

Gras: 18,32g | Prot: 29,37g | Carb: 128,19g. Colazione: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Pranzo: Trader Joe's White Meat Chicken Egg Rolls. Cena: Hansen's Creamy Root Beer Natural Soda. Snacks/Altro: Cooked Rice, Salami. Di più...

1892 kcal

Esercizio: TJ's Shift - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,1 kg a Settimana

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