Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2015
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 40,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 13,88g | Carb: 79,39g.
Colazione: Lipton Green Tea. Cena: Garlic, Bertolli Extra Light Olive Oil, Dry Macaroni (Enriched). Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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