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EL PESO REAL ES 38,5
DIETA LIBRE
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 98,84g | Carb: 171,97g.
Colazione: Trident Trident Menta, Dolce Gusto Café con Leche, Bonarea Panecillo Integral (Bonarea), Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Hacendado Atún Claro al Natural, Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Dr. Pepper Seven Up Free, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin). Pranzo: Peras, Gallo Risottino de Zanahoria y Tomate, Atún (Solomillo), Rissotto del Chef de Espárragos (Gallo). Cena: Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), La Sirena Pimientos Tricolor, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Calabacín, Hacendado Sazonador para Burritos, Aceite de Oliva, Berenjena. Snacks/Altro: Dolce Gusto Café con Leche, Aquarius Aquarius Libre, Tomates, Queso Gouda, DiaBalance Pan de Molde, Wasa Pan Tostado Fibra, Café, Trident Trident Menta, Yosoy Bebida de Arroz + Coco (Yosoy). Di più...
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peso stabile
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