Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 8,05g | Prot: 50,10g | Carb: 174,78g.
Pranzo: Taillefine Taillefine Plus Vanille, Tomates. Cena: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Taillefine Taillefine Plus Nature, Pommes (sans Peau), Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Salade de Chou, Sushi Saumon. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ptitequiche
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