Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 83,22g | Prot: 74,04g | Carb: 188,96g.
Colazione: Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch, Chia-Samen, Leinsamen. Pranzo: Ei, Gemüsepfanne. Cena: Aldi Frischer Schweinebraten, Gemüsepfanne, Risotto, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Altro: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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