Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 72,70g | Prot: 156,05g | Carb: 329,36g.
Colazione: Miód Wielokwiatowy, Monini Olej Ryżowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Milka Czekolada Mleczna. Cena: Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami. Snacks/Altro: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Lidl Roggenvollkornbrot, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Roggenvollkornbrot. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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