Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2015
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2644 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 155,46g | Carb: 363,80g.
Colazione: Banan, Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Miód Wielokwiatowy. Pranzo: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Shar Tortilla Wrap Gluten Free, Kupiec Wafle Podpłomyki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan. Cena: Sok z Buraków Surowych z Sokowirówki, Rolnik Buraczki Tarte, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Altro: Lidl Roggenvollkornbrot, Pilos Serek Wiejski Lekki. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|