Diario di Czarcastic, 13 set 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2011

80,7 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg. Rimanenti: 10,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 settembre 2011:

247 kcal

Gras: 15,94g | Prot: 16,58g | Carb: 10,77g. Colazione: Extra Strength Fish Oil, GNC CLA, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Di più...

2077 kcal

Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Czarcastic