Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 85,12g | Carb: 293,46g.
Colazione: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Waymouth Farms Golden Flaxseed. Pranzo: Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Cena: Bolthouse Farms Organics Premium Sweet Petites Carrots, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Innkeeper's Healthful 8 Grain Bread, Boskovich Farms Fresh N Quick Spinach, Kirkland Signature Balsamic Vinaigrette. Snacks/Altro: Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ckworksalot
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