Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2015
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 12,48g | Prot: 91,97g | Carb: 175,51g.
Colazione: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек), Мёд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний. Pranzo: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. Cena: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблочное Пюре Несладкое, Зефир, Финик, Чай, Йогурт Домашний, Овсяные Отруби, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чай, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|