Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2015
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 11,34g | Prot: 35,74g | Carb: 143,40g.
Colazione: Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Cimarron Flocos de Aveia Integrais, Continente Leite Magro, Café. Pranzo: Ameixas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Tomates, Cenouras, Alface, Cogumelos, Macarrão, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Snacks/Altro: Nestlé Crunch Cereais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di msantos84
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