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Auf und nieder ... *sing*
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 52,39g | Carb: 116,39g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Haferbrei mit Banane, Rindfleischsuppe mit Gemüse und Eierstich, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Altro: Meßmer Minze-Orange (Frisch-Fruchtig). Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Das Spiel kenne ich auch zu gut. Kopf hoch, langsam wird es trotzdem klappen ;)
14 ott 15 da utente: eisheilige
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Klappt ja ... und das trotz "Sündenwoche" :)
14 ott 15 da utente: Orissa1962
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Storia del Peso di Orissa1962
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