Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 64,84g | Carb: 95,52g.
Colazione: Bacon, Minced Beef (Cooked), Birds Eye Potato Gems, Pork Sausage (Cooked), Heinz Spaghetti in Tomato Sauce. Pranzo: Aristocrat Spiced Gherkins, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Multigrain Bread, Woolworths Champagne Leg Ham. Cena: Bananas, Isagenix IsaLean Shake. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aussie Nance
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