Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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133,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 74,97g | Carb: 224,84g.
Colazione: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Delikato Tafel Meerrettich, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Magerquark, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Pranzo: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Aldi Irische Butter, Champignons, Spargel (Roh, Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Steckrübe, Sellerie, Kartoffeln, Lemar Klare Hühnerbrühe. Cena: Magerquark leichter genuss, pudding vanille grandiso, Backpulver, Kokosraspeln, dinkel vollkornmehl, Milch milbona. Snacks/Altro: Wiesgart Karottensaft mit Banane, Clementinen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aelisa37
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