Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 122,72g | Prot: 127,36g | Carb: 260,22g.
Colazione: Butternut, Eco + Chocolat Noir 70%, Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Van Houten Cacao en Poudre, Cacahuètes, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Pranzo: Notre Jardin Pousses de Soja, Les Croisés Emmental Râpé, Le Gaulois Escalope de Poulet, Cacahuètes, Cornetto Cheesecake Glory, Cornetto Enigma. Cena: Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Pâtes Complètes. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cosmicg
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