Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 14,52g | Prot: 11,69g | Carb: 48,90g.
Colazione: SPC Apple Puree. Cena: Mushrooms, Coles Balsamic Vinegar, Bean Sprouts, Baby Carrots , Cucumber (Peeled) , Bertolli Extra Light Olive Oil, Red Onions. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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