Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 183,63g | Carb: 298,43g.
Colazione: Tapioca Puddings, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Bananas, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Fairlife 2% Milk, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Kroger Canned Pumpkin, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Pranzo: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chicken, Green String Beans, Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added. Cena: Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Snacks/Altro: Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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