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Oi... 2 Weeks ago I had let go, and ish! It's time to get back on that horse!!!
Here goes!!!!
Ps. Have to reset my goal... Dunno how???
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 70,77g | Carb: 118,38g.
Colazione: Albany Best of Both White Bread, Cheddar Cheese . Pranzo: Clover Feta Plain, Avocado and Cucumber Salad. Cena: Tuna Sashimi, California Rolls, Tuna Maki, Pick n Pay Salmon Roses. Snacks/Altro: Chinese Banana, Future Life High Protein Lite Bar. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
TdH 1 mile dwn hill - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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