|
wreszcie ponizej 125kg... :)
|
124,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Od listopada rusza karnecik na siłownie z jakimiś zajęciami dodatkowymi (rowerek itd. na spalanie). Może to wszystko się przyspieszy...
16 ott 15 da utente: MisiaczekWielki
|
Na pewno wspomoże, czego byś nie robił to tylko przyspieszy upragniony cel. Ja też chodzę na siłke i po prostu robię swoje, zdrowsze odżywianie i czekam na efekty, a najlepszym sprzymierzeńcem jest nie lustro tylko ciuchy, w których chodzimy. To dzięki nim widzę ile już do tej pory mi to wszystko dało i Tobie życzę tego samego. :-)
16 ott 15 da utente: Rafał42
|
No i elegancko. Teraz to już z górki :)
16 ott 15 da utente: Piff_paff
|
Ty no... ale jak się chudnie, to chudnie się też w portfelu - bo trzeba kupować nowe ciuchy ;)
Zatem... trzeba wypić za udany weekend... :D
16 ott 15 da utente: MisiaczekWielki
|
16 ott 15 da utente: gambla
|
Piwo nieeee... przerzuciłem się na "only vodka" :D
16 ott 15 da utente: MisiaczekWielki
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MisiaczekWielki
|