Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 66,84g | Carb: 68,19g.
Colazione: Kroger Fully Cooked Bacon, Campbell's Tomato Juice (Can), Coffee with Skim Milk. Pranzo: Kroger Fully Cooked Bacon, American Cheese, Toasted Bread, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Equality Italian Meat Balls. Cena: Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: Carrots, McDonald's Cheeseburger. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|