Diario di fatdarcy, 16 ott 15

yet another attempt
104,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Scarso.

3093 kcal Gras: 97,52g | Prot: 135,03g | Carb: 412,68g.   Colazione: Smoked Salmon, Navels Oranges, Dole Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Red Table Wine. Pranzo: Pears, Lasagna with Meat. Cena: Martin's Potato Hamburger Rolls, Topps 100% Pure Ground Beef Hamburgers, Oranges, Unsalted Butter Stick, Italian Bread. Di più...
3140 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fatdarcy


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